|
Mentales Training für den Pferdsportler
Erfolg ist lernbar. Glück spielt bei einem Wettkampf eher eine untergeordnete Rolle. Bei einer genauen Wettkampfanalyse wird ersichtlich das einerseits die Technik wichtig ist und anderseits die mentale Stärke zum Erfolg oder Misserfolg beträgt.
Als ich meine Diplomarbeit schrieb merkte ich sehr schnell, wo bei
den Reiter und Reiterinnen und Fahrer und Fahrerinnen die Probleme auftauchen: Stress, Verkrampfungen, wenig Selbstbewusstsein, Angst vor dem Versagen, Unsicherheit dem Pferd gegenüber, ungenügende Wettkampfvorbereitung, Zeitmangel, Konzentration u.v.m.
Auch bei nicht wettkampforientierten Reitern oder Reiterinnen können mentale Probleme auftreten: Stress, Verkrampfungen, Angst vor einem Ausritt, Versagensängste, Selbstzweifel über das eigene Tun
u.v.m.
Zusammenfassung
der Diplomarbeit
In meinerm Fachhochschulstudium in Magglingen zur eidg. dipl. Trainierin Swiss Olympic durfte ich auch eine Diplomarbeit schreiben. Im Auftrag des SVPS (Schweizerischer Verband für Pferdesport) unter der Leitung von R. Schatzmann und A. Guillet entstand die Diplomarbeit `Mentales Training für den Pferdesportler`.
Bei der Arbeit mit diesem Thema konnte ich interessante Gespräche mit vielen Fachleuten und Betroffenen führen und lernte die spezifischen mentalen Probleme des Pferdsportlers kennen. Mein Wissen und meine langjährigen Erfahrungen gebe ich gerne weiter.
Meine Kurse beinhalten folgende Themen:
Erfolg ist lernbar
Was ist mentales Training
Die Erfolgsmechanismen
Für den Pferdesportler relevante Techniken
Positive Reiterziele
Umgang mit der Angst
Weitere Wege zum Ziel
Wettkampfanalysen
Angebote:
Ein Abend: Einführung ins mentale Training
3 Abende: mit erweiterten Themen
Wochenendkurse: evtl. mit den Pferden
Einzelcoaching
Wettkampfcoaching von Einzelperson oder Gruppen
|
|
